Nesses últimos meses estou vivendo uma experiência incrível: EMAGRECER! E fiquei refletindo porque eu quero o tempo todo dividir com as pessoas como estou me sentindo, como eu fiz para conseguir, quais são as minhas conquistas enfim, todos os detalhes. Qualquer pessoa que cruza meu caminho quero contar quantos quilos já perdi ou "eliminei" como muitos me corrigem com o intuito de me motivar, e a verdade é que estou vivendo o que todas as pessoas que passam por essa experiência até o fim desejam: Fazer com que outras pessoas provem a satisfação que é conseguir emagrecer. Afinal, a gente sempre tenta...Vou começar essa história do começo. Faz muito tempo entrei para o grupo dos gordinhos (acho que na verdade sempre fui), tive uma curta fase da adolescência mais magrinha mas na maior parte do tempo sempre estive um pouco acima do peso. Isso pouco me incomodava tinha apelidos carinhosos dos amigos como "fortinha", "godinha" e a verdade é que eu era/sou daquelas com a auto estima lá nas nuvens. Mesmo um pouco acima do peso eu sempre gostei de roupa transadas (essa palavra entregando minha idade), pernas de fora (os 10 anos de Ballet sempre me salvaram) e até biquíni de lacinho (sim, sempre usei biquíni de lacinho) nunca me envergonhei de como eu era mas, nossas escolhas determinam tudo, exatamente tudo nas nossas vidas e eu escolhi "deixar a corda frouxa".
Simplificando, eu sabia que existia uma tendência familiar, sabia da minha eterna preguiça para exercícios físicos e principalmente, sabia que a comida era uma forma de me presentear. Se estivesse triste, eu comia alguma coisa gostosa, se estivesse ansiosa, eu comia um doce, se estivesse estressada, eu me deliciava com meu prato preferido, se estivesse feliz, comia para comemorar e por qualquer motivo comia sem limites e a qualquer hora. E é assim que tudo isso vai entrando pra sua conta (da balança e da saúde) dia após dia e foi o que aconteceu comigo. Comecei a ganhar peso, até que um dia as roupas começaram a apertar demais e você percebe que sua numeração mudou e de tempos em tempos isso volta a acontecer, aquela numeração que antes cabia em você agora não entra mais. Você se sente cada vez mais indisposta, mais irritada, mais invisível, sim passamos a ser invisível por incrível que pareça. Ter um evento que você precisa se arrumar deixa de ser um prazer para ser um martírio. Nada nunca te serve! Cansaço, dores na coluna e mais irritação vem junto no pacote. As pessoas tentavam me avisar mas eu não queria ouvir, não me interessava ouvir porque para alguma coisa na minha vida mudar, EU preciso tomar a decisão e por mais que aquilo já estivesse me incomodando há algum tempo, eu nunca me sentia verdadeiramente disposta a mudar. Foi aí que veio o dia do start, como um passe de mágicas me olhei no espelho após me arrumar para ser madrinha de casamento de um casal de amigos e me enxerquei exatamente do jeito que eu estava, como todos me viam e que antes eu não conseguia ver. Não acreditei no que estava vendo e foi naquele momento que decidi que tomaria uma providência.
O dia que minha ficha caiu:
Com 1,62 de altura pesando 83,3 quilos. Essa foto foi tirada no dia 28/11/15. No dia 08/12 eu comecei uma transformação na minha vida. Nutricionista, atividade física diária (inclusive nos finais de semana e feriados), pilates, voltei a dançar e o mais importante, aprendi a dizer "não, obrigada" e a entender a que a exceção não pode virar regra. Todos me falavam (exceto a minha mãe e meu pai) que isso não era época de começar dieta, que estavam iniciando as festas de final de ano e que eu não iria resistir. Mas eu estava determinada, aquela era uma decisão pra vida, não quero nunca mais engordar porque sei o quanto me sinto feliz hoje como estou. Em dezembro tem Natal, ano novo, em janeiro meu aniversário, "em fevereiro tem carnaval, tem carnaval" e por aí vai. Você não precisa sofrer, só não precisa comer as piores coisas do mundo sem limite algum e achar que tudo bem, foi isso que eu aprendi!
Pra mim é muito difícil pois não tenho alimentos saudáveis inseridos na minha alimentação, tenho muita dificuldade em comer frutas, verduras e legumes mas dentro das suas condições você descobre que tem vida (saborosa) além da batata frita e da macarronada.
Sei que para algumas pessoas a obesidade ou o sobrepeso não incomoda, que estamos no momento plus size e que em muitos casos a causa desse ganho de peso está relacionado a problemas de saúde. Respeito todo mundo e em primeiro lugar devemos nos amar e nos respeitar! Respeitar escolhas, respeitar limites! Esse texto é para quem quer mudar e só está sem coragem de abrir mão daquilo que você pensa que é a melhor coisa do mundo: COMER! Ou pra você que só quer ficar feliz por mim.
O que eu queria mesmo dividir com vocês é que entre essa gordinha do 38/40 para essa do 46 "ficando apertado", eu perdi aquela garota que sempre se sentiu bem consigo mesma e passei a me enganar fingindo que aquilo não me incomodava. É tão maravilhoso voltar a gostar do espelho, a todas as roupas que você deseja usar ficarem boas em você, a ouvir todas as pessoas dizendo "nossa, como você emagreceu", "nossa, como você tá linda", sério, isso não tem preço. Quer dizer, tem sim, porque estou tendo que refazer todo meu guarda roupa, perdi tudo, até meu sutiã! rs... O mais importante é que estou feliz, realizada e determinada a seguir assim, sem neuras, sem cobrança mas colocando limites.
A minha conquista:
Semana que vem completo 5 meses dessa nova história 15 quilos mais magra, pesando 68 quilos com menos 20 cm de circunferência abdominal e ainda não cheguei ao meu objetivo final mas sem pressa eu chego lá, com certeza!
Semana que vem completo 5 meses sem Pão com Coca-cola!
Para quem quer mudar, não perca mais tempo! Procure ajuda de um médico (faz toda a diferença) e foco, fé e determinação!
Boa sorte! E bora ser feliz que é o mais importante de tudo!
Bjs
A.
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